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La Lune

 

13 Janvier à 06h01


11 Février à 20h07


13 Mars à 11h22


12 Avril à 04h32


Mardi 11 Mai à 21h01


Jeudi 10 Juin à 12h54


Samedi 10 Juillet

03h18 à Paris

21h18 au Québec


08 Août à 15h51


07 Septembre à 02h53


06 Octobre à 13h07


04 Novembre à 22h16


04 Décembre à 08h44

 

 

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02 Janvier à 19h35


01 Février à 06h49


02 Mars à 18h38


01 Avril à 08h27


30 Avril à 22h30


30 Mai à 13h32


29 Juin à 04h53


28 Juillet à 19h55


27 Août à 10h16


25 Septembre à 23h54


25 Octobre à 12h48


23 Novembre à 23h57


23 Décembre à 11h17
 

 

 

 

 

 

Publié par Rene Dumonceau

Que faire quand la fatigue joue sur le moral ?

Savez-vous ce que je réponds depuis des années quand on me demande si ça va ?

“Ca va, je suis fatiguée, mais ça va”.

 

J’ai négligé et sous-estimé ma fatigue depuis si longtemps que je suis arrivée récemment au bord de l'épuisement. Comme 3 femmes sur 4, je suis exténuée, HS, complètement nase.

J’ai le cerveau ramollo, d’ailleurs je n’ai pas publié d’article depuis plus de 3 semaines.

Après une courte période de moral dans les chaussettes, plus question de me laisser abattre ! Me revoilà avec 8 conseils pour évacuer la fatigue physique, morale ou intellectuelle et ne pas sombrer dans la déprime ou la dépression.

Vous pourrez lire l'intégralité de cet article publié le 7 septembre 2016 par Julie Saba sur son beau blog "être optimiste" en cliquant ICI.

Et si vous appréciez le blog de Julie, il serait chouette de vous inscrire à sa newsletter.

Grand merci par avance.

Coeurdialement.

René.

Relayé par un blog de René Dumonceau

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