L’huile de CBD et le sport : une meilleure régénération

Pour créer un équilibre dans une vie stressante, pour tirer le meilleur parti de vous-même ou simplement pour vous mettre en forme - il existe de nombreuses raisons de faire du sport régulièrement.

Selon les statistiques, environ 10 millions de français se sont consacrés à leur programme de fitness plusieurs fois par semaine en 2019. Les sports les plus populaires sont la natation, le cyclisme et le jogging.

Pour soutenir leurs objectifs d'entraînement ou pour atténuer l'inconfort, certains sportifs misent sur la physiothérapie, la relaxation et les compléments nutritionnels. De plus, depuis quelques années déjà, l’huile de CBD est également au centre des préoccupations des athlètes. Il existe plusieurs articles en ligne qui explorent la situation juridique de la CBD en France et en Europe.

Que ce soient des fleurs de CBD, de l’huile de CBD pure et légale, ou d’autres produits CBD en ligne en France, le CBD est partout et offre des avantages divers !

Les études sur les bienfaits de l’huile du CBD

Des recherches récentes suggèrent que le CBD est anti-inflammatoire et analgésique.

Selon les avis des utilisateurs, il devrait également avoir un effet calmant et somnifère. L'effet potentiel rend donc le CBD de plus en plus intéressant pour l'entraînement.

Il a ainsi été démontré que l’huile de CBD permet de :

Lutter contre les douleurs musculaires sévères.
Faire de l'exercice et de se régénérer plus rapidement.

L’huile de CBD, sport et exercice

Pour de nombreux athlètes en Amérique, le CBD fait naturellement partie de l'entraînement quotidien. Dans ce pays également, le complément alimentaire est de plus en plus populaire.

Dans le même temps, les parties intéressées se demandent si et de quelle manière l’huile de CBD pourrait affecter les objectifs de formation.

Pour trouver une réponse à cela, il faut d'abord discuter du système endocannabinoïde (ECS) du corps. L'organisme humain possède des soi-disant récepteurs cannabinoïdes. Ceux-ci sont situés dans les cellules du système immunitaire, dans l'intestin et dans le système nerveux central et constituent une partie importante du système endocannabinoïde.

Les chercheurs n'ont pas encore été en mesure de clarifier pleinement le rôle de ce système dans le corps. On pense que le système endocannabinoïde est censé prendre le dessus sur des réglementations importantes liées à la perception de la douleur et aux processus anti-inflammatoires.

À l'aide d'études, il a été démontré que le CBD combine un mélange d'ingrédients précieux. En plus des protéines, des vitamines, des minéraux, des fibres et des acides gras essentiels, la plante de chanvre dont le CBD est extrait contient les substances suivantes :

Les terpènes
Le Cannabidiol
Le Cannabigérol
Les Flavonoïdes
Les Cannabichromes

Le cannabidiol (CBD) est particulièrement intéressant pour les sportifs. La substance appartient au groupe des cannabinoïdes et serait responsable d'un effet antispasmodique, relaxant et anti-inflammatoire.

Comment l'huile de CBD pourrait être utile pour les athlètes

Tout d'abord, il faut mentionner que l’huile de CBD est un complément alimentaire et non un médicament.

Le CBD est considéré comme un médicament naturel qui, sur la base des résultats d'études, s'est vu attribuer divers effets.

La recherche est toujours en cours. Par conséquent, il n'y a toujours pas de recommandations officielles d'action en ce qui concerne l' huile de CBD et le sport.

L’huile de CBD aide-t-elle contre l'inflammation ?

Les athlètes qui font beaucoup d'exercice souffrent souvent de blessures. Cela inclut des articulations douloureuses et/ou des muscles endoloris. Les personnes touchées doivent apporter beaucoup de temps et de patience au processus de guérison.

Pour traiter les blessures sportives, la thérapie traditionnelle repose sur la compression, le refroidissement et la physiothérapie. Cela devrait permettre de soulager l'inflammation et la douleur.

Il n'est pas rare que la consommation d’huile de CBD soit également recommandée. C'est parce que plusieurs études scientifiques ont trouvé des preuves de ses propriétés anti-inflammatoires.

Le CBD pourrait être utilisé de manière préventive ou aiguë pour la régénération. L'effet potentiel s'explique par le fait que le CBD se fixe aux récepteurs correspondants dans le système endocannabinoïde et augmente la protection cellulaire grâce à son effet anti-inflammatoire.

Plus précisément, l’huile de CBD serait impliquée dans la modulation du facteur TNF-α. Ceci est utilisé dans le cadre de processus inflammatoires et, entre autres, provoque de la fièvre.

Une autre explication est que le CBD pourrait avoir un effet inhibiteur sur la voie de signalisation NF-κB. Ce chemin de signal est particulièrement important en cas d'inflammation sévère.

L’huile de CBD aide-t-elle les muscles endoloris ?

Les muscles endoloris sont également une inflammation, mais ils sont inoffensifs. La douleur typique survient lorsque les plus petites blessures des fibres musculaires sont infectées. Cela se produit lorsque les athlètes mettent beaucoup de pression sur leurs fibres musculaires lors de séances d'entraînement intensives.

Les micro-blessures deviennent généralement visibles après quelques heures à quelques jours. La douleur est très inconfortable pour les personnes touchées et peut durer jusqu'à 7 jours. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD pourrait aider à soulager la douleur typique. Cependant, de vraies promesses peuvent ne pas être faites ici. Par conséquent, chaque athlète doit découvrir par lui-même si le CBD peut aider à atténuer les symptômes.

Le CBD est-il considéré comme du dopage ?

Dans certains pays, la consommation de cannabidiol (CBD) est légale. La condition préalable est que le produit en question ne contienne pas plus de 0,2% de THC.

En 2018, l'Agence mondiale antidopage a retiré le CBD de la liste des substances interdites.

Néanmoins, les athlètes de haut niveau qui participent à des compétitions devraient examiner de près les réglementations pertinentes et les ingrédients du produit CBD. Des réglementations strictes s'appliquent parfois. Même les valeurs micro peuvent avoir de graves conséquences. Il est donc conseillé aux athlètes d'utiliser une préparation CBD avec 0,00% de THC pour être en ordre avec la réglementation.

Mais, à notre niveau, en tant que sportifs non professionnels, nous pouvons profiter tant que nous le désirons, de tous les bienfaits de l’huile de BD et des produits CBD que l'on trouve sur la boutique en ligne JustBob.fr.

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