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En période de crise comme celle que nous traversons, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à des problèmes qui leur semblent insurmontables. La perte d'un emploi, la maladie, le deuil et l'incertitude quant à l'avenir peuvent provoquer un...
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Il nous arrive de temps à autre d'être tristounet, d'avoir un coup de blues et de ne pas pouvoir exprimer nos émotions. Même quand on est seul, pas moyen de pleurer. Au lieu de crier, pleurer est une très bonne méthode pour évacuer les émotions, le stress,...