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Les vertus du CBD sur le bien-être : que faut-il savoir ?
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Produit naturel issu du chanvre, le CBD se positionne de plus en plus sur le marché avec une multiplication des boutiques en ligne. La raison est toute simple, le produit aurait de nombreuses vertus bénéfiques pour la santé et le bien-être. Comment se présente généralement le CBD ? Quelles sont les vertus du CBD sur la santé psychologique ? Quels sont ses bienfaits sur la santé en général ? Le CBD serait également un allié dans le soulagement des douleurs musculaires chez les sportifs. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur le CBD.
Généralités sur le CBD
Le CBD ou cannabidiol se présente sous diverses formes. Généralement, on le retrouve sous forme de fleurs de CBD avec plusieurs variétés. La forme la plus connue est sans doute l’huile de CBD, mais il existe également sous forme de gélules, de résine, e-liquides, etc. Une distinction importante est à faire entre le CBD et le THC, tous deux issus du chanvre. Si le premier a des propriétés thérapeutiques, le deuxième par contre est toxique.
L’une des premières vertus du CBD est qu’il est un produit naturel. Certains parlent de CBD bio pour préciser que le produit est issu de cultures entièrement biologiques, dépourvues des pesticides et d’engrais chimiques. Cela démontre en effet toute l’importance de veiller au choix de son lieu d’approvisionnement en CBD. L’origine du produit, sa culture, son extraction vont directement agir sur sa qualité.
La législation demeure un peu floue sur le sujet du CBD. Toutefois, des boutiques sont autorisées à exercer sur le territoire pour en commercialiser le produit. Il existe un taux légal de THC autorisé dans le CBD dans la zone européenne, et il est de 0,2 %.
Le THC étant un produit psychotrope, il vaut mieux acheter du CBD chez des vendeurs certifiés que chez des commerçants clandestins qui n’offriraient aucune garantie sur la composition du produit.
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Les vertus du CBD
Les vertus du CBD sont nombreuses selon les études menées sur le sujet. Que ce soit sur la santé psychologique comme sur différents autres aspects de l’organisme, le CBD contribuerait à soulager plusieurs maux.
Sur la santé psychologique
Le CBD servirait à lutter contre les additions. Dans le cas des dépendances aux drogues, il serait, par exemple, un bon allié pour se sevrer du cannabis riche en THC.
Le CBD aurait aussi des propriétés relaxantes, limitant l’angoisse et l’anxiété. Le stress est un mal-être qui fait pratiquement partie de notre quotidien mais lorsqu’il devient élevé, il influence notre qualité de vie. Le CBD serait donc un bon anti-stress et il permettrait en plus, d’améliorer la qualité du sommeil. On le qualifie même d’anti-dépresseur naturel. La consommation du CBD va, en effet, augmenter la sécrétion de sérotonine, ce qui va influencer l’humeur du consommateur. Il ne produit toutefois pas d’euphorie ni d’effet planant et il n’entraine pas de dépendance.
Les douleurs neuropathiques sont reconnues comme étant chroniques. Obtenir un soulagement est difficile pour les patients. Le CBD permettrait de lutter contre ces douleurs, tout en ne provoquant pas de dépendance, comme c’est le cas d’autres produits couramment utilisés. De plus, il n’aurait pas d’effets secondaires lorsque sa consommation est optimale.
D’autres bienfaits du CBD sur la santé
Les bienfaits du CBD ne se limitent pas seulement à la santé psychologique. Plusieurs autres vertus ont été décelées. Le CBD permettrait ainsi de lutter contre les douleurs et les inflammations. Il serait également un anticonvulsif et un antispasmodique. Pour le soulagement des nausées dans le cas de certaines affections digestives, il serait également efficace.
D’autres affections plus sérieuses font partie du champ d’intervention du CBD. On peut parler par exemple de l’épilepsie, de la fibromyalgie ou encore, de la sclérose en plaques. Il ne constitue, évidemment pas, un traitement à part entière contre aucune maladie. Toutefois, ses vertus relaxantes et apaisantes contribueraient significativement au traitement de différentes affections. On lui reconnaît même un rôle de limitation de la propagation des cellules cancéreuses chez les patients atteints de cancer.
Le CBD pour les sportifs ?
Les sportifs qui sont soumis à des efforts physiques et musculaires soutenus et réguliers peuvent utiliser le CBD en guise de prévention, mais aussi en guise de traitement des douleurs musculaires. En effet, il permettrait la relaxation musculaire.
Il importe de rappeler que la qualité du CBD à consommer est importante. Le THC est une substance non autorisée pour les sportifs et si le produit CBD acheté est très riche en THC, un résultat positif peut être observé à un contrôle antidopage.
Le CBD permettrait aussi au sportif d’avoir une bonne concentration. Pour les sportifs professionnels qui participent à des compétitions de haut niveau, il serait un allié pour se libérer du stress et affronter les compétitions avec un meilleur mental. Il aiderait même le sportif à récupérer à la suite d’efforts physiques soutenus.