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Une astuce facile pour se centrer et s'ancrer à la Terre.
Bonjour à toutes et à tous.
Aujourd'hui je vous propose une astuce simple que vous pourrez utiliser en tout lieu, en toute circonstance et à toute heure afin de vous centrer sur vous et vous ancrer à la Terre.
En ces temps énergétiquement mouvementés, nous sommes nombreux à nous réfugier dans nos pensées. Cela a pour effet de nous transformer en marionnette : nous sommes pendus au ciel mais nos pieds ne touchent plus le sol et nos chakras sont en pagaille.
C'est génial d'être bien connecté à l'Univers, à l'énergie Yang du Père mais que faisons-nous de la Terre ? Gaïa, cette Terre qui dégage une si belle énergie Yin. Energie qui est le parfait complément à celle du Père. Cette Terre que nous affirmons vouloir protéger et sauver coûte que coûte, pourquoi la négligeons-nous de la sorte ?
Voici un petit truc énergétique, super facile à mettre en œuvre, qui vous permettra de vous ancrer à la Terre et de vous centrer (aligner vos chakras) :
- Tenez-vous debout, bien droit, les pieds légèrement écartés pour avoir une bonne stabilité. Entre vos pieds, au centre, placez une tourmaline noire, un jaspe rouge ou un cristal de roche préalablement purifié. Il n'est pas réellement nécessaire de placer une pierre ou un cristal entre vos pieds mais si vous le faites, cela amplifiera le travail de l'énergie.
- Ensuite, placez vos mains devant vous, à hauteur de votre sternum (chakra du cœur), les doigts écartés, le bout de chaque doigt de chaque main doit être contre le bout du même doigt de l'autre main. Maintenez vos coudes contre le corps et appuyez bout de vos pouces joints, sur le centre de votre sternum, à hauteur du chakra du coeur.
- Fermez les yeux. Soyez attentif à votre corps.
- Maintenant, pensez ou dites cette phrase : "Je demande à être correctement ancré à la Terre et centré sur moi-même. Je demande que cela se réalise, maintenant." Ensuite, expirez longuement et attendez les sensations qui vont se produire dans votre corps.
Vous verrez, ce qui se passe est super magique et vous vous sentirez superbement mieux, c'est certain. Quand vous ne sentirez plus rien, vous pourrez reprendre vos occupations.
Coeurdialement.
René.
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René Dumonceau
Coach de Vie
(r)Eveilleur de Potentiels