23 Juillet 2020

Publié par Rene Dumonceau

Comment apprendre à se relaxer avec l'énergie qui sort de nos mains

Si vous pratiquez une technique de reiki, de magnétisme ou que vous avez déjà éveillé vos potentialités énergétiques, cette notion "d'énergie qui sort des mains" vous est familière et l'exercice que je propose dans cet article sera facile à réaliser pour vous....

Mais en publiant cet article, "ceux qui m'intéressent", ce sont les autres : ceux qui sentent qu'ils ont peut-être un "truc" qui passe dans leurs mains mais n'ont jamais réellement essayé ou appris à se servir de leurs mains pour se relaxer.

Donc, cet article s'adresse surtout à vous qui commencez à entendre parler de ces nouvelles techniques de relaxation, nommées aussi thérapies alternatives ou médecines parallèles...

A vous, pour lesquels ces notions font.... "un peu peur" et que vous avez tendance à tenir éloignées de vous (pour le moment en tout cas), par sécurité ou crainte, mais qui vous attirent de plus en plus car vous ressentez qu'à certains moments, il se passe des "choses" dans votre corps et que ça vous titille d'essayer...

Mais essayer quoi ?

Car vous pensez que vous ne saurez jamais faire "ça", que vous ne serez jamais capable de faire sortir de l'énergie de vos mains et de vous en servir pour vous relaxer.

Comment pourriez-vous le faire, vous ?

Vous pensez certainement qu'il faut avoir un don pour faire sortir de l'énergie de ses mains et soigner (relaxer doit-on dire en France) quelqu'un ou vous-même.

Et moi de vous répondre : "Que nenni ! Chacun a de l'énergie dans les mains et est capable de s'en servir.... si on lui apprend à le faire correctement."

Et pour vous le prouver, dans cet article, je vous propose de faire un petit exercice de relaxation avec de l'énergie qui sortira de vos mains.

Allez, ayez confiance en vous, cela fonctionnera très bien et vous serez étonnés de constater que vous savez le faire.... vous aussi.

Hi, hi !!

Avec l'exercice que je vous propose ci-après, je suis certain que la rencontre que vous ferez avec vous-même, avec vos potentialités énergétiques et intuitives, vous comblera de joie.

Passons maintenant, à la pratique de ce fameux exercice de relaxation qui vous révélera vos potentialités énergétiques.

Comment procéder pour faire sortir de l'énergie de vos mains

Cet exercice est à réaliser couché sur le dos ou debout.

Couché sur le dos

Couchez-vous sur votre lit, sur le dos, jambes allongées mais les pieds écartés à la largeur de vos épaules.

Allongez les bras le long de votre corps, les coudes collés contre vous.

Relevez vos avant-bras à la verticale, les mains dirigées vers le haut. Les doigts sont joints et vos coudes sont toujours collés à votre corps.

Amenez les paumes de vos mains au-dessus de votre corps, paumes vers le bas;

Joignez l'extrémité de chaque majeur.

Normalement les paumes de vos mains se trouvent à l'horizontale, à une dizaine de centimètres au-dessus de votre plexus solaire.

Ne tendez pas les mains car les tensions empêchent les ressentis.

Debout

Prenez la position de l'arbre : pieds écartés dans la largeur des épaules, jambes non tendues afin d'avoir une bonne stabilité et de permettre les ressentis.

Laissez pendre les bras, les coudes collés le long du corps.

Amenez vos avant-bras à l'horizontale, les mains pointées vers l'avant, doigts joints.

Ensuite, en gardant les coudes collés contre votre corps et les avant-bras à l'horizontale vers l'avant, dirigez la paume de chaque main vers votre ventre et joignez l'extrémité de chaque majeur.

Gardez les mains à environ 10 cm de votre corps.

Mode d'emploi commun

Ne tendez pas les paumes des mains car cela empêche d'avoir un bon ressenti : maintenez vos mains en forme de cuillère.
Ensuite, fermez les yeux et dites à voix basse ou pensez : "RELAXATION MAINTENANT", ensuite expirez longuement par la bouche et accueillez les sensations.
Vous ressentirez soit de la chaleur, soit du froid, soit des vibrations qui émaneront de vos mains en abondance.
A un moment, si vous êtes couchés, vous aurez l'impression que vos pieds se prolongent hors du lit et se rivent au sol, comme pour vous enraciner.
En même temps ou quelques instants plus tard, vous sentirez un courant d'air qui enveloppera votre corps, ainsi que des picotements à divers endroits.
Des choses se remettent en place...
Laissez faire...
Votre système énergétique s'équilibre.
En général, le flux énergétique s'arrête après une dizaine de minutes.

Remarques

Pendant la séance, vous pouvez appuyer vos mains sur votre corps, si vous le désirez mais les effets seront moindres.
Si vous avez mal au ventre ou à un autre endroit du corps, déplacez lentement vos mains jusqu'à cet endroit et maintenez-les.
Attention, ça décoiffe ! Effets intenses garantis, surtout avec les capacités énergétiques qui sont les vôtres et que vous ne soupçonniez pas.
Essayez de pratiquer cet exercice une fois par jour pendant 7 jours et ensuite vous le ferez quand vous en aurez envie. Une fois par semaine serait bien.

Comment cela fonctionne-t-il

En disant ou pensant "RELAXATION MAINTENANT", vous demandez simplement à votre subconscient de faire sortir de l'énergie de vos mains afin de vous remettre en forme, de vous centrer correctement sur vous-même et d'équilibrer vos corps énergétiques, mais comme l'énergie des mains n'est pas suffisante, la Terre voudra vous en donner aussi.

La connexion à la Terre permettra au processus d'évacuer les énergies discordantes qui se trouveraient dans vos différents corps et votre aura et de vous ancrer.

C'est pour cela que vous ressentirez des "choses" qui passeront dans vos jambes et dans vos pieds.

Maintenant que vous avez constaté que, vous aussi, vous avez des capacités énergétiques, j'espère qu'un jour, vous aurez envie de suivre une formation à une technique de soins énergétiques telle que celles proposées ici.

Si vous disposez de peu de temps pour vous relaxer, on peut peut le faire à votre place. Une ou deux fois par semaine, vous pourrez recevoir à distance de l'énergie de relaxation qui vous aidera à diminuer votre stress et vous aidera à supporter la pression des obligations de votre quotidien. Infos sur ce lien.

Si l'exercice que je propose ici vous donne satisfaction, je serais heureux que vous laissiez un commentaire au bas de cet article. Je vous en remercie par avance.

Dans la Lumière de mon Coeur et avec tout mon Amour.

René

Publié le 31/03/2016 + Mis à Jour le 07/12/2021

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René Dumonceau

Conseiller en Développement Spirituel

Révélateur du potentiel énergétique et intuitif de chacun

Canalisateur du Reiki Verseau

Cet article peut être partagé en toute liberté pourvu qu'il ne soit pas coupé, que son lien de provenance et le nom de son auteur soient renseignés.

Je publie des articles qui sont, à mon sens, aidants et riches de signification pour le chemin de développement personnel de chacun mais vous êtes libre d'adhérer ou non. Vous avez un libre-arbitre, alors usez de votre discernement et écoutez ce que vous dicte votre cœur car lui seul connait votre vérité.

Avant de recevoir des enseignements énergétiques et/ou spirituels, il est bon d'avoir la capacité de les recevoir et d'en profiter à leur juste valeur. Si vous avez fait des IVG, des fausses couches, si votre corps présente des cicatrices physiques et/ou si vous avez des blocages émotionnels ou d'autres sources de fuites énergétiques et auriques, il serait souhaitable de vous "remettre en bon état énergétique et karmique afin de préparer le terrain" avant de continuer à avancer sur votre chemin de développement spirituel.

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Coeurdialement. René.

Si vous désirez développer votre spiritualité et/ou vos capacités énergétiques et intuitives mais que vous ne savez pas par où commencer, si vous le désirez, je pourrais vous guider et vous aider à choisir les formations que je propose dans ce blog et qui correspondent le mieux à votre recherche de développement personnel.

Si cela vous intéresse, je vous suggère de m'écrire ici et de me laisser vos coordonnées téléphoniques et vos disponibilités pour que je puisse vous contacter...